10 Mythos rund um die Schwangerschaft

Eltern, Freunde oder Kollegen – jeder glaubt Experte zu sein. Im Folgenden stehen die häufigsten Mythen rund um den Babybauch auf dem Prüfstand.   Mythos…

Drehgefühl & Schwindel

    „Huch, es dreht sich alles“, wer hat dies nicht schon selber erlebt: Zu schnell aufgestanden, zu wenig getrunken an heissen Tagen können das…

Entspannung schenken

  Geniessen Sie mit diesem Gutschein eine 60-minütige Körpermassage mit angenehmen Cremen und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Eine Körpermassage lockert die Muskulatur, steigert die…

Stress im Advent

    Die Adventszeit ist eigentlich eine besinnliche und fröhliche Zeit. Die Tage sind kürzer, das Wetter lädt ein zum Kuscheln auf der Couch und…

Bachblütentherapie

    Blütenessenzen sind keine Medikamente im eigentlichen Sinne. Sie enthalten keine aktiven Substanzen, sondern beeinflussen das physiologische System nur unmittelbar, da sie Mittler von…

Warm in den Winter

Mit der kalten Jahreszeit kommen auch die Beschwerden im Nacken-/Schulterbereich zurück. Je tiefer der Nebel hängt, umso mehr ziehen wir die Köpfe ein und bemerken…

Vitamin D

Die Tage werden kürzer und die täglichen Aktivitäten draussen werden weniger. Gerade in der Winterzeit klagen viele Menschen über Müdigkeit und den „Winterblues“. Deshalb ist…

Grippesaison

    Hat unser Immunsystem verlernt, sich zu wehren? Erstaunlich viele Menschen klagen gerade über Infekte. Und das seien erst Vorboten für den Herbst und…

Herbstdepression

Schon bald beginnt sie wieder – die Herbstzeit. Für viele bedeutet dies die Zeit der Melancholie und der sogenannten Herbstdepression, insbesondere wenn der Sommer wie…

Smoothie Rezepte

Smoothies sind einfach gemacht und enthalten jede Menge Vitamine. Denn die Hauptzutaten für Smoothies sind frisches Obst und Gemüse. Sie eignen sich perfekt als gesundes…

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