Vitamin D

Die Tage werden kürzer und die täglichen Aktivitäten draussen werden weniger. Gerade in der Winterzeit klagen viele Menschen über Müdigkeit und den „Winterblues“. Deshalb ist…

Grippesaison

    Hat unser Immunsystem verlernt, sich zu wehren? Erstaunlich viele Menschen klagen gerade über Infekte. Und das seien erst Vorboten für den Herbst und…

Herbstdepression

Schon bald beginnt sie wieder – die Herbstzeit. Für viele bedeutet dies die Zeit der Melancholie und der sogenannten Herbstdepression, insbesondere wenn der Sommer wie…

Smoothie Rezepte

Smoothies sind einfach gemacht und enthalten jede Menge Vitamine. Denn die Hauptzutaten für Smoothies sind frisches Obst und Gemüse. Sie eignen sich perfekt als gesundes…

Mehr Bewegung im Büro

Viele Jobs bringen es heutzutage mit sich, dass wir immer öfter und länger am Bürotisch beziehungsweise vor dem Computer sitzen. Dadurch wird die Muskulatur viel…

Mamakoffer – Gutschein für werdende Mütter

Gutschein für eine wohltuende medizinische Massage  für Schwangere und Mütter in Ihrem Mamakoffer von Present Service! Was erwartet Sie? Sind Sie erschöpft vom anspruchsvollen Alltag, leiden…

Hirse Früchstück

Bereit für den Winter?!

Um den Körper optimal auf die vermehrte Belastung während der Ski-Saison vorzubereiten, haben wir ein paar nützliche Empfehlungen Beginnen Sie noch heute mit den Vorbereitungen:…

Fussreflexzonentherapie

  Ihr Urlaub ist vorbei und Sie möchten dieses erholte Gefühl noch etwas beibehalten, welche Massage ist da besonders geeignet? Wer kennt das nicht, der…

Work Life Balance

  Was bedeutet genau der Ausdruck „Work Life Balance“?   Der Begriff Work-Life-Balance bezeichnet einen Zustand, in dem Arbeit und Privatleben miteinander im Einklang stehen….

Wasser trinken

  Wie viel Wasser trinken ist gesund?   Wasser ist das natürlichste Getränk, das es gibt. Wasser wird vom Körper am besten aufgenommen, verwertet und…

Ältere Beiträge >