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Tag der Rückengesundheit
Willst Du Deine Rückenschmerzen endlich loswerden? Gemäss der repräsentativen und aktuellen Befragung zu Rückenschmerzen und Verspannungen der Rheumaliga Schweiz hatten 88 % der Befragten in den…
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Essen macht glücklich
Wir glauben, dass Essen ein wichtiger Teil unseres Lebens ist und uns glücklich machen kann. Es bietet nicht nur Nährstoffe für den Körper, sondern auch…
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Ab auf die Piste
Wintersportarten wie Skifahren und Snowboarden sind beliebte Aktivitäten, die sowohl für Freizeitsportler als auch für Profis auf der ganzen Welt attraktiv sind. Sie erfordern…
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Wellnessoase zu Hause
Die Adventszeit ist eine Zeit der angenehmen Ruhe und Besinnlichkeit. Eine schöne angenehme Wellnessoase für zu Hause soll die Weihnachtsstimmung abrunden. Haben Sie auch schon…
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Massage gegen Muskelkater
Muskelkater entsteht, wenn ein Muskel übermässig beansprucht wurde. Das kann beim Sport nach zu langen Trainingspausen passieren, durch falsche oder ungewohnte Belastung und Bewegung im…
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Erkältet an den Bürotisch?
Viele gehen trotz Erkältung oder Grippe arbeiten. Manchmal ist zu Hause auskurieren aber die bessere Lösung – auch für die Kollegen. -Bei richtiger Grippe ist…
Drehgefühl & Schwindel
„Huch, es dreht sich alles“, wer hat dies nicht schon selber erlebt: Zu schnell aufgestanden, zu wenig getrunken an heissen Tagen können das…
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Entspannung schenken
Geniessen Sie mit diesem Gutschein eine 60-minütige Körpermassage mit angenehmen Cremen und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Eine Körpermassage lockert die Muskulatur, steigert die…
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Stress im Advent
Die Adventszeit ist eigentlich eine besinnliche und fröhliche Zeit. Die Tage sind kürzer, das Wetter lädt ein zum Kuscheln auf der Couch und…
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Bachblütentherapie
Blütenessenzen sind keine Medikamente im eigentlichen Sinne. Sie enthalten keine aktiven Substanzen, sondern beeinflussen das physiologische System nur unmittelbar, da sie Mittler von…