Wellnessoase zu Hause

Die Adventszeit ist eine Zeit der angenehmen Ruhe und Besinnlichkeit. Eine schöne angenehme Wellnessoase für zu Hause soll die Weihnachtsstimmung abrunden.  Haben Sie auch schon…

Massage gegen Muskelkater

Muskelkater entsteht, wenn ein Muskel übermässig beansprucht wurde. Das kann beim Sport nach zu langen Trainingspausen passieren, durch falsche oder ungewohnte Belastung und Bewegung im…

Erkältet an den Bürotisch?

Viele gehen trotz Erkältung oder Grippe arbeiten. Manchmal ist zu Hause auskurieren aber die bessere Lösung – auch für die Kollegen.  -Bei richtiger Grippe ist…

10 Mythos rund um die Schwangerschaft

Eltern, Freunde oder Kollegen – jeder glaubt Experte zu sein. Im Folgenden stehen die häufigsten Mythen rund um den Babybauch auf dem Prüfstand.   Mythos…

Drehgefühl & Schwindel

    „Huch, es dreht sich alles“, wer hat dies nicht schon selber erlebt: Zu schnell aufgestanden, zu wenig getrunken an heissen Tagen können das…

Entspannung schenken

  Geniessen Sie mit diesem Gutschein eine 60-minütige Körpermassage mit angenehmen Cremen und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Eine Körpermassage lockert die Muskulatur, steigert die…

Stress im Advent

    Die Adventszeit ist eigentlich eine besinnliche und fröhliche Zeit. Die Tage sind kürzer, das Wetter lädt ein zum Kuscheln auf der Couch und…

Bachblütentherapie

    Blütenessenzen sind keine Medikamente im eigentlichen Sinne. Sie enthalten keine aktiven Substanzen, sondern beeinflussen das physiologische System nur unmittelbar, da sie Mittler von…

Warm in den Winter

Mit der kalten Jahreszeit kommen auch die Beschwerden im Nacken-/Schulterbereich zurück. Je tiefer der Nebel hängt, umso mehr ziehen wir die Köpfe ein und bemerken…

Vitamin D

Die Tage werden kürzer und die täglichen Aktivitäten draussen werden weniger. Gerade in der Winterzeit klagen viele Menschen über Müdigkeit und den „Winterblues“. Deshalb ist…

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