Tag der Rückengesundheit
Willst Du Deine Rückenschmerzen endlich loswerden? Gemäss der repräsentativen und aktuellen Befragung zu Rückenschmerzen und Verspannungen der Rheumaliga Schweiz hatten 88 % der Befragten in den …
Gesundheitsratgeber
Gesundheitsratgeber
Essen macht glücklich
Wir glauben, dass Essen ein wichtiger Teil unseres Lebens ist und uns glücklich machen kann. Es bietet nicht nur Nährstoffe für den Körper, sondern auch …
Ab auf die Piste
Wintersportarten wie Skifahren und Snowboarden sind beliebte Aktivitäten, die sowohl für Freizeitsportler als auch für Profis auf der ganzen Welt attraktiv sind. Sie erfordern …
Wellnessoase zu Hause
Die Adventszeit ist eine Zeit der angenehmen Ruhe und Besinnlichkeit. Eine schöne angenehme Wellnessoase für zu Hause soll die Weihnachtsstimmung abrunden. Haben Sie auch schon …
Massage gegen Muskelkater
Muskelkater entsteht, wenn ein Muskel übermässig beansprucht wurde. Das kann beim Sport nach zu langen Trainingspausen passieren, durch falsche oder ungewohnte Belastung und Bewegung im …
Erkältet an den Bürotisch?
Viele gehen trotz Erkältung oder Grippe arbeiten. Manchmal ist zu Hause auskurieren aber die bessere Lösung – auch für die Kollegen. -Bei richtiger Grippe ist …
10 Mythos rund um die Schwangerschaft
Eltern, Freunde oder Kollegen – jeder glaubt Experte zu sein. Im Folgenden stehen die häufigsten Mythen rund um den Babybauch auf dem Prüfstand. Mythos …
Drehgefühl & Schwindel
„Huch, es dreht sich alles“, wer hat dies nicht schon selber erlebt: Zu schnell aufgestanden, zu wenig getrunken an heissen Tagen können das …
Entspannung schenken
Geniessen Sie mit diesem Gutschein eine 60-minütige Körpermassage mit angenehmen Cremen und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Eine Körpermassage lockert die Muskulatur, steigert die …
Stress im Advent
Die Adventszeit ist eigentlich eine besinnliche und fröhliche Zeit. Die Tage sind kürzer, das Wetter lädt ein zum Kuscheln auf der Couch und …